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Foto do escritorReceitas Low Carb Portugal Pt

Sopa de espinafre e ovo escalfado (Low Carb)


Ingredientes: 2 dentes de alho

2 cebolas pequenas

200 gr de couve flor

1 nabo médio

1 chuchu grande

2 courgettes médias

1 cenoura grande

1/2 pimento vermelho

2.5L de água

Sal e azeite a gosto.

1 ovo escalfado por pessoa

(Ver modo de preparação no vídeo abaixo)




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